LOS MAS BASICOS REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES SON
ENERGIA: 1.200 a 1.300 Kcal al dia
PROTEINAS: 0,60 g por Kg al dia
CALCIO: normal de 400 a 500mg al dia
HIERRO: 10 mg al dia
FOSFORO : 450 mg al dia
SODIO . 1000 mg al dia
POTASIO : 1.000 mg al dia
BIENVENIDO A MI BLOG. Soy Comunicadora y Divulgadora de la cultura de la salud holística. En mi centro de Naturopatia Naturleon Disponemos de tratamientos y terapias para la salud, la belleza y el bienestar de forma holística. Con las Terapias Alternativas y Complementarias encontraras la ayuda que necesitas para recuperar la paz mental el equilibrio emocional y la salud integral para todo tu organismo. Gracias por leerme.
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