La capacidad del magnesio para combatir las inflamaciones se ha subestimado durante mucho tiempo. Y sin embargo es muy importante, ya que ahora se esta descubriendo que la inflamación es la culpable oculta de que se empiecen a deteriorar los órganos del cuerpo, incluido el sistema cardiovascular.
Todo empieza cuando el proceso inflamatorio se inicia por la capa mas interna de las arterias, el endotelio. Como respuesta, el cuerpo produce mensajes de inflamación que podemos ver el la proteína c reactiva, factor nuclear kappa B y citocinas, y coloca plaquetas en las células dañadas en un proceso que se denomina trombosis. Estos elementos inflamatorios, junto al factor plaquetario (adhesión y agregación) son la clave para el inicio de la formación de la placa de ateroma que puede, en su desarrollo, provocar un fenómeno aterotrombótico.
A esta placa de ateroma inicial, llamada estría grasa, se añade el colesterol LDL malo oxidado, el calcio y otros elementos inflamatorios, para constituir un fenómeno generalizado (la arteriosclerosis) que afecta a las principales arterias del cuerpo.
Las arterias endurecidas pueden provocar hipertensión arterial , infartos, derrames cerebrales y otros problemas que, en su conjunto, se denominan; enfermedades cardiovasculares arterioescleróticas.
La investigación nos muestra que, sin recibe suficiente magnesio, el cuerpo es menos propenso a poner en marcha esa respuesta inflamatoria inicial.
En uno de los estudios que respaldan el uso de magnesio frente a la arterioesclerosis, un grupo de conejos con diferentes niveles d e colesterol recibió una alimentación con niveles variables de magnesio. Cuando era de esperar, el numero y espesor de las placas arterioescleróticas en la aorta de estos animales fue mas elevado en aquel los conejos con mas altos niveles de colesterol plasmático y menores aportes de magnesio.
Pero ahora llega la parte realmente interesante; los que tenían el colesterol alto pero recibieron grandes aportes de magnesio apenas desarrollaron arteriosclerosis aortica.
Desde entonces muchos otros estudios en animales han respaldado la misma conclusión. el magnesio alimentario puede prevenir el desarrollo de la arterioesclerosis y sus consecuencias.
Ya ve que aquí no hablamos solo de inflamación: El magnesio también podría evitar que sufra un infarto y que suba demediado su tensión, así como asegurar que tenga suficiente colesterol bueno HDL y no demasiado malo LDL
BLOQUEO DEL CALCIO algo importantísimo El magnesio es el bloqueador natural del calcio en el mantenimiento del equilibrio electrolítico a nivel celular. Y eso es algo positivo, ya que demasiado calcio en las células puede provocar rigidez muscular. En tanto que el corazón es un musculo, mejor que lo mantenga relajado si quiere evitar un infarto.
COLESTEROL EQUILIBRADO algo imprescindible en nuestra época. El magnesio también puede ayudar a mantener bajo el control de los niveles de colesterol. Su presencia es necesaria par que muchas enzimas del cuerpo funcionen correctamente , incluyendo la lipoproteína lipasa, que aumenta la producción de colesterol HDL y evita que los triglicéridos aumenten demasiado.
El magnesio también puede ayudar a mantener bajo control los niveles de colesterol .Su presencia es necesaria para que muchas enzimas del cuerpo funcionen correctamente, incluyendo la lipoproteína lipasa , que aumenta la producción de colesterol HDL y evita que los triglicéridos aumenten demasiado y también puede funcionar de la misma manera que las estatinas inhibiendo la HMG-CoA o llamada 3-hidroxi-3-metilglutaril-coenzima A, encima que regula la síntesis hepática del colesterol. La diferencia es que con el magnesio usted no sufrirá todos los efectos secundarios y riesgos de estas, que tanto miedo dan.
SIN MAGNESIO UNA CARDIOPATIA EMPEORA RAPIDAMENTE
Los estudios muestran que, aunque usted ya sufra una enfermedad cardiovascular arterioesclerótica, el magnesio le ayudara a evitar que empeore. E incluso podría mejorar su estado!
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