LA Bioenergética es una terapia alternativa que se utiliza normalmente como complementos de otras terapias para aliviar tensiones y eliminar indisposiciones físicas derivadas de malos hábitos, además de un mal uso de pensamientos y emociones.
La bioenergética es una corriente de psicoterapia que ayuda a la conciencia y flujo de nuestra energía vital, bloqueada en nuestro cuerpo y que también se manifiesta mediante la rigidez caracterizar
Esta energía bloqueada que esta soportada por la coraza muscular puede llegar a generar zonas dolorosas en nuestro cuerpo e incluso quedar insensibles por estar en constante tensión.
La mayoría de las veces, estas tensiones o bloqueos tienen un origen en las necesidades emocionales no cubiertas de cada persona y como nuestro cuerpo se adapta a esto a lo largo de una vida.
Cada cuerpo cuenta una historia única de vida con lo heredado y lo adquirido en su proceso de vida.
El trabajo es principalmente corporal , trabajando estos bloqueos mediante dinámicas enfocadas y especificas para cada carácter y cada persona.
Cada una de las sesiones incluyen un tiempo de elaboración y devoluciones a través de las experiencias vividas.
Las dinámicas bioenergéticas ayudan a que la energía bloqueada en nuestro organismo fluya, permitiéndonos aflorar aspectos nuestros muchas veces olvidados o reprimidos para poder recuperar la energía que quedo estancada y por tanto recuperar vitalidad.
Loa ejercicios corporales que la Terapeuta Eva Álvarez ha creado son holísticos sirven para eliminar las tensiones del cuerpo y aumentar la energía, promover el buen funcionamientos del organismo completo de forma fisica, emocional mental y espiritual.
Diferencia entre Personalidad y Carácter
El sentido etimológico de la palabra personalidad, deriva de persona de su latín personan, aludiendo a la mascara que los actores griegos empleaban en las representaciones teatrales, Poco a poco, el termino fue pasando de su significado concreto a otros d índole mas abstracta. A menudo, los pacientes me comentan en sesiones que no tienen personalidad, que no saben como actuar, o que decidir, o incluso que no sabemos reaccionar a tiempo lo confundimos con falta de personalidad. Esto me hace indagar mas en el termino y encontrar diferencias con el temperamento y el carácter.
La definición, aunque ha ido variando de significado, contiene una idea que siempre prevalece. Engloba el conjunto de cualidades del sujeto.
El carácter hace referencia a lo que se ha ido grabando en el sujeto , es decir, a los condicionamientos emocionales comportamentales y cognitivos.
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