Libro la cultura de la salud .. episodio para los jóvenes

 Para vosotros que es la cultura la cultura es lo que han vivido otras personas y se queda en el planeta Tierra para enseñar a los demás esas vivencias vividas por esas personas.

Lo importante es saber de esas vivencias cuales algo bueno para ti y cual cosa es algo mala para ti la cultura está ahí pero como todo hay que saber coger lo que nos interesa.

Cuando vas a estudiar algo te dan a elegir tienes esto para ser el día mañana a esto tienes aquí que para ser el día mañana esto luego hay varias religiones también para que tú puedas elegir estudias una estudios otra y vas eligiendo y también hay otra cultura que es la cultura de la salud que es lo que yo os quiero enseñar.

Decirme en qué sitios se habla de la cultura de la salud para vosotros qué personas os enseñan a comer lo que necesita tu cuerpo según tu organismo a estar en contacto con la naturaleza porque tú eres un ser orgánico y qué cosas tienes que hacer para no enfermarte y no tener luego sucesivos problemas tanto de salud como emocionales y hasta podíamos decir sociales.

Aprender lo que es la cultura a la salud en primer lugar es aprender a saber quién eres a conocerte a ti mismo cuando ya te conoces a ti mismo puedes ir investigando ahora por lo menos tenéis Internet y podéis es invaste investigar cosas de salud buenas para alguna edad o para otra edad o para un estilo de persona con unas patologías u otras antes ni siquiera podíamos hacer eso porque había solo bibliotecas y si estás en una ciudad grande pues muy bien aún podrías con el tiempo estudiar esos libros pero estabas en una ciudad pequeña en un pueblo para nada poquísimo.

Entonces solo tienes dos caminos yo sé que como sois personas jóvenes os gusta investigar de todo yo he sido joven y yo he tenido dos hijos una chica y un chico y sé que quieren investigar todo el mundo quiere investigar qué te pasa cuando tomas alcohol qué te pasa cuando tomas drogas qué te pasa cuando para ir con los amigos tienes que beber porque si no te dicen eres el rarito o eres el bobo... Yo nunca caí en esas tonterías y en esas manipulaciones.

Tienes que buscar personas como tú que quieran divertirse con cosas sanas que digan pues vamos a quedar un domingo por la mañana al campo a respirar aire a correr a llevar la merienda y comer todos ahí juntos HMN cosas sanas que cuando tú llegas a casa vas a estar fuerte relajado tranquilo feliz y te vas a poner a estudiar esas lecciones que tienes para el día siguiente.

Si tú haces lo que hace la mayoría de la gente que lo que haces es salir el viernes del sábado a meterte alcohol al cuerpo a meterte tabaco a lo mejor hasta ir a comer hamburguesas y hasta probar alguna droga a ver qué pasa con las drogas lo único que vas a conseguir es el sábado a la noche o el viernes a la noche es que el domingo no sirvas para nada estés intoxicado y enfermo el lunes este es intoxicado y enfermo te cueste hasta ir a clase el miedo el martes estarás aún intoxicado y enfermo hay algunas personas que dicen bebe un poquitín más de alcohol ya verás como te desintoxiqué hace y peor te pones aún muchísimo peor hasta que te da cualquier enfermedad y se te ve corta la juventud tienes que dejar de estudiar tienes que dejar de hacer de todo por esa enfermedad que te ha dado por esa adición por esa drogadicción por ese problema que tienes entonces si te paras a pensar un poco tendrás que elegir también a tus compañías tendrás que elegir también qué personas son tóxicas y te van a hacer daño y que personas no son tóxicas y vais a estar saliendo pasándolo bien pero no enfermandos.

La cultura de la salud está aquí para todos lo importante es abrir un poquitín vuestras mentes y ayudaros un poquitín a que entre en vuestro cerebro ese sentimiento de emoción de amor hacia ti mismo de quererte a ti mismo cuidarte a ti mismo eres un ser organico... Tus padres lucharon normalmente siempre los padres están preocupados por daros una buena salud llevarlo todos los días al campo daros alimentación buena está preocupado es de que si estáis de que estéis sanos y estáis enfermos ir corriendo a cuidaros siempre están preocupados de vosotros si luego llega la juventud y la jodéis toda que hacemos con vosotros luego?

Tanto en este blog como en mi libro la cultura de la salud os pueden ayudar mis consultas sobre todo aquí o por internet si necesitáis ayuda o queréis saber cuál es el camino de la salud aquí me tenéis siempre será gratuito sobre todo para gente joven.